こんにちは。
心理カウンセラー 関 香澄です。
こちらをご覧くださり、ありがとうございます。
若い頃と比べて「どうせ無理」と諦めていませんか？
人生の折り返し地点を迎え、
「もっとこう生きたい」
「本当はこうしたかった」
「何か新しいことを始めたい」
という素直な気持ちがある。
けれど、「もう若くないから」「今さら遅いから」「今後を考えると不安だから」と、自分に言い聞かせてブレーキをかけて、身動きがとれなくなっていませんか？
若い頃は、行きたい場所があれば出かけ、
食べたいものがあれば食べてみる。
そんなふうに、自分の気持ちに素直に身軽に行動できた時期もあったのではないでしょうか。
でもいつしか、そのような気持ちも年齢を重ねるたび何処かで
「どうせ」「だって」「無理」
と何かに理由をつけて諦めてしまっていませんか。
いざとなるとあれこれと考えすぎて不安で立ちすくんでしまう現実。
頭の中だけで一歩も動けていない自分。
でもそれは、あなたが弱いからでも、年齢のせいでもありません。
「失敗してはいけない」と、これまで一生懸命に自分を守って、良い子で生きてきたからこそ、人一倍慎重になってしまうのです。
あたり前です。
何もおかしいことではありませんよ。
気が付けば、アクセルとブレーキを同時に踏んでいた
実は私も、頭では分かっていても、なかなか行動に移せずにいた一人です。
前回、前々回にも娘のお話をさせていただきました。
何かを始めようとすると、気が付けばアクセルとブレーキを同時に踏んでいるような状態でした。
「あのときの私は、まさにこういう状態だった」
「このままではいけない」と頭では分かっている。
娘には娘の人生があり、私がこれから先ずっと、娘の人生を見守り続けられるわけではない。
だからこそ、娘自身がこれからの人生を歩んでいけるようにしなければならない。
そう思う一方で、
「親なのに、娘一人のことを手に負えないのか」
「自分の娘なのだから、母親である私が何とかしなければいけない」
「娘の将来を他の方に託すなんて、親として無責任なのではないか」
そんな思いが次々と浮かんできました。
頭では分かっていても、行動に移すには時間がかかりました。
娘だから心配になる。
母親だからこそ、甘えさせてしまうこともある。
そして、娘には娘の人生があるように、私にも私の人生があります。
母親であることは、これからも変わりません。
けれど、娘のことを心配し続けるだけで、私はこれからの人生を終えてしまっていいのだろうか。
そんな思いが、私の中にありました。
本当は自分の人生も大切にしたい。
これからの時間を、自分らしく生きていきたい。
そう思っているのに、不安や迷いがあると、なかなか一歩を踏み出せない。
「つらい」という一言では到底言い表せないほど、これまで言葉にできない思いをたくさん抱えてきたのではないでしょうか。
「本当はこうしたい」
そう思う気持ちが心のどこかにあるのに、不安になったり、迷ったり、これまでの経験が足を止めたりして、動けなくなってしまうこともあると思います。
でも、私は思うのです。
いつからだって、人生はやり直せるから
若い頃のように勢いよく進む必要はありません。……
まずは「本当はこうしたいな」と思った自分の小さな気持ちを、否定せずに「そう思ってもいいんだよ」
と優しく認めてあげること。
「いまさら」なんて思う必要など、どこにもありませんからね。
あなたが自分の本当の気持ちに寄り添ってあげられたとき、いつからだって、人生はやり直せるのではないかと思います。
誰かの顔色や未来の不安から少しだけ離れて、今夜はあなたの「本当の願い」を優しく抱きしめてあげてくださいね。
「考えすぎて動けないときは、一人で答えを出そうとしなくて大丈夫ですよ。
まずは今のモヤモヤをそのままお話しにいらしてくださいね」
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
